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- レビュー
- 筋トレ、フィットネス、ダイエット
- エニタイムフィットネスに通い始めました
- ダンベルプレスやフライでセット感インターバルは約3分
- 腹筋立ちコロ連続何回できるかやってみた（アブローラー）
- パワーベルトを使ってみた。IROTEC（アイロテック）
- 長距離ドライバーの筋トレ。習慣としているメニュー変更
- 腰が痛い時は仙骨の筋肉を剥がしてみる
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