翼屋の食生活

日常
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翼屋です

基本的に仕事がある日は1日1食です、夜ご飯だけ満腹になるまで食べます、制限はありません 土日や仕事が休みの日、付き合いなどでは昼も食べます

出された物以外は好きなものを食べます

カロリーは気にしません

朝は甘い飲み物やコーヒーを飲み、晩ご飯までに大体甘い乳飲料系や炭酸飲料など合計で1000kcalほどとっています

それと節制というのかわかりませんが平日仕事がある日はお菓子やアイスクリームは食べないというルールを設けています(いただきものは食べます)

土日や祝日など休みや休み前日は好きな物を好きなだけ食べて晩ご飯後のお菓子やデザートは寝る直前までずっと食べ続けていることも多いです

カロリーでいうと平日は2000〜3000kcal

休日は3000kcal〜7500kcalといったところだと思います

以上です

ご意見ご要望・質問等ありましたらコメント欄か問い合わせまで、Twitterもやっていますので気軽にご連絡ください

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